8.- Alimentos saludables que ayudan a perder peso

27.11.2019

Rábano.  Si tienes congestión por resfriado, alergias o sinusitis puede contribuir a desbloquear tus vías respiratorias ya que contiene azufre con propiedades antibacterianas y expectorantes.

Mantiene el buen aspecto de la piel, estimula la función del hígado y vesícula y ayuda a depurar toxinas.

Por su gran contenido en fibra dificulta la absorción de grasas saturadas con lo que mejora el colesterol y ayuda a mantener la tensión .

Es ideal para un aperitivo sano y ligero.